TRAININGSCHEMA NODIG?

TRAININGSCHEMA NODIG? Wist je dat je een persoonlijk ingesteld trainingsschema op je telefoon kunt downloaden? Gratis! Je kunt het scherm vinden in de entree naast de drank-/repenautomaat. Of vraag voor meer info één van onze medewerkers. Lees verder…. Ook is het mogelijk om één van onze personal trainers in te huren. Wist je dat je […]

NIEUWE LES: BBB-BOKSFIT

NIEUWE LES: BBB-BOKSFIT De B van Buik, Billen en Benen. Tijdens deze les krijg je pittige krachtoefeningen voor het onderlichaam met het accent dus op de buik, billen en benen. Lees verder… Dit wordt gecombineerd met een conditiegedeelte door explosieve en snelle stoten op de bokszak. Let op: tijdens deze les worden géén trapbewegingen op […]